皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミのことならシミ専門 癒しサロン
エステ＆ヒーリングRose Garden
オーナーセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
季節の変わり目は、1日1日・朝晩の寒暖差も大きいため、体へ大きなストレスがかかるんです。
特に年度の変わり目でもある3月～4月は、就職・転職・部署移動・進級進学…など、環境の変化も多い時期ですよね。
環境の変化は心への大きなストレスとなります。
季節の変わり目でも、特にこの時期に体調不良を感じる人が多いのではないでしょうか。
激しい寒暖差は自律神経を乱してしまいます。
自律神経の乱れによる体調不良
●頭痛
●肌荒れ
●めまい・耳鳴り
●倦怠感・眠気
●気分が落ち込む
●腹痛など
季節の変わり目に対策したいこと
●いつもより多めの睡眠
●生活のリズムを整える
●リラックスタイムを設ける
●適度な運動習慣
●栄養のバランスに配慮する
このようなことに気をつけていきましょう。
リンパマッサージをすることで自律神経の乱れを整えてくれるのでオススメです。
初めての方、体験価格 (60分) 5,800円(税別)価格 (60分) 7,800円(税別) あなたもコリ・むくみ・疲れをとって心も体も元気になってみませんか？
エステ＆ヒーリングサロン
ローズガーデンのお店情報電話番号： 082-845-6117
TEL 
メール：
marukan.rose.garden@gmail.com
公式ホームページhttp://rose-garden-este.jp
駐車場
: 
完備しております(4台可)
: 完備しております(4台可)営業時間:10:00～19:00(受付18:00まで)
不定休（完全予約制）
女性専用
住所：
広島県広島市安佐北区口田５丁目
広島県広島市安佐北区口田５丁目 １－７－３
アクセス:JR芸備線
にて
にて 安芸矢口駅より徒歩１０分
アクセスマップ 
わからない場合は遠慮なくご連絡くださいね。
TEL
