皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミのことならシミ専門は癒しサロン
エステ＆ヒーリングRose Garden
オーナーセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
秋口は夏に受けた紫外線のダメージが表面化したり、気温や湿度が高い夏と違い、秋は乾燥しやすくなるためお肌は敏感になり肌荒れしやすくなります。
秋の旬な素材で体の中から栄養を入れていきましょう！
オススメの美肌野菜
1️⃣ブロッコリー🥦
夏場のダメージでシミが目立ってくる秋は美肌に欠かせないビタミンA、ビタミンB、ビタミンCが豊富なブロッコリー。
ミネラルも多く脂肪を燃焼させたり、基礎代謝を上げてくれる秋が旬の野菜です！
2️⃣さつまいも🍠
老化防止のビタミンEが豊富で、食物繊維も多いので腸内環境も健康に保てます。
3️⃣人参🥕
人参は抗酸化作用があるため、夏に浴びた紫外線によって発生した活性酸素を取り除いてくれます。
人参はベーターカロチンが多く、必要に応じて体の中でビタミンAに変換してくれます。
肌荒れや乾燥、ニキビの方にもおススメです。
お肌は体の中からと外からの両方でアプローチすると相乗効果でお肌はグングン蘇りますよ！
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初めての方は7,980円(税別)にてさせていただきます。
ブログを見ましたと言ってくださいね。
エステ＆ヒーリングサロン
ローズガーデンのお店情報
電話番号： 082-845-6117
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完備しております(4台可)
: 完備しております(4台可)営業時間:10:00～19:00(受付18:00まで)
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広島県広島市安佐北区口田５丁目
広島県広島市安佐北区口田５丁目 １－７－３
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にて
にて 安芸矢口駅より徒歩１０分
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