皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミのことならシミ専門 癒しサロン
エステ＆ヒーリングRose Garden
オーナーセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
最近顔がむくんだって感じていませんか？
もしかしたらリンパがある滞り老廃物がたまっているのかもしれませんよ。
リンパの流れが悪くなると老廃物が蓄積しておもにむくみを引き起こします。
また、肩こりや疲労感も感じるようになるんです。
なぜリンパの流れは悪くなるの？
運動不足やデスクワークなど同じ姿勢で長時間いるとリンパの流れが悪くなります。
一時間に一度はストレッチをしましょう。
エアコンに当たり過ぎて手足が冷えるとリンパの流れを阻害してしまいます。
ゆっくりぬるめのお湯につかりましょう。
ストレスで血行が悪くなるとリンパの流れも滞ってしまいます。
血液の水分が不足するとリンパ液にも影響して流れが悪くなります。
いつも適度な水分を摂取しましょう。
このリンパの流れを促進するのがリンパマッサージです。
足などがむくむ方は全身のオイルリンパマッサージ
がオススメ！
がオススメ！顔がむくんでしまう方は小顔リンパマッサージをすることでむくみが取れすっきり小顔に変身します！
是非お試しくださいね。
これは全て一回の施術のビフォーアフターです。
あなたもリンパを流して小顔になってみませんか？
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初めての方は7,980円(税別)にてさせていただきます。
ブログを見ましたと言ってくださいね。
エステ＆ヒーリングサロン
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