皆さまこんばんは

広島市安佐北区口田
シミのことならシミ専門 癒しサロン
エステ&ヒーリングRose Garden
オーナーセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
みんなお肌の悩みって色々ありますよね。
シミ・肝斑・くすみ・シワ・たるみ・毛穴
お肌の悩みのほとんどは、ターンオーバー(お肌のうまれかわり)が正常に戻ることで改善するんです。
ターンオーバーが乱れるのは加齢・紫外線・ストレス・偏った食事・睡眠不足・運動不足・間違ったスキンケア・血行不良などいろんな原因があります。
ターンオーバーを正常にするためにはまず乱れる原因を取り除いていきましょう。
ターンオーバーを促進してくれる効果がある成長ホルモンは眠り始めて3時間に集中して分泌されるのでこの時に質の良い睡眠がとれていることが大切になってきます。
●メイクをしたまま寝ると細胞の生まれ変わりがうまく行われません。
●寝る前に食べ物を口にすると食物の消化にエネルが使われ、肌のターンオーバーのためのエネルギーが不足します。
●寝る前にアルコールを摂りすぎるとアルコールを分解するために体内の水分が大量に消費されます。体内も乾燥して渇きで目が覚めたり、寝不足になる事もあります。
ターンオーバーのために必要なビタミンも大量に消費してしまうのです。
●寝る前にコーヒーなどのカフェインを摂ると交感神経を刺激し、眠気を覚ましてしまうので避けましょう。
当サロンではお肌の汚れ角質老廃物を取り除きながら、ターンオーバーを促していくための美容成分を肌の奥深いところに届けていきます。
リンパマッサージは老廃物を流し血行促進することで肌の隅々まで酸素や栄養が運ばれ、ターンオーバーも正常に戻っていきます。
また、どのような食事、生活習慣に気をつけるかなどのアドバイスもさせていただきます。

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ブログを見ましたと言ってくださいね。
ステ&ヒーリングサロン
       ローズガーデンのお店情報
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電話番号:  082-845-6117

        携帯 TEL 070-5525-0531左矢印
 
 
ローズガーデンのホームページ
                                           
 
駐車場駐車場:  車完備しております(4台可)
 
営業時間:10:00~19:00(受付18:00まで)
 
不定休(完全予約制)
 
女性専用
 
住所:家広島県広島市安佐北区口田5丁目
              1-7-3
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アクセス:JR芸備線地下鉄にて
               安芸矢口駅より徒歩10分
  アクセスマップ google map でみる左矢印
 
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