皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミを薄くしながらあなたの中に眠っている
エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン🌟
Rose Garden🌹越水有里子🌹です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
最近なんだから顔がくすんで来た?って感じることはありませんか?
✅冷たい飲み物をよく飲む
✅入浴はシャワーだけで済ませんことが多い
✅あまり運動をせず家でじっとしていることが多い
✅食事も偏っている
✅睡眠不足で疲労が溜まりがち
こんなあなたは体が冷えやすく血行不良になりやすい習慣でくすみができやすいと言えます。
冬に限らず血流が滞って肌がくすむ人は少なくありません。
日常において、血行不良の改善が老けて不健康に見えてしまうくすみを取り除くことにつながります。
●冷房の効いた部屋では一枚羽織る。
●入浴時はシャワーだけでなく湯船にゆったりとつかりましょう。
●ヨガやストレッチ、散歩など体を動かすことを心がけましょう。
●血行不良を改善するビタミンEやビタミンC、貧血解消に鉄分も積極的に摂りましょう。
この他お顔の血行を重点的に良くするなら、リンパマッサージが有効です。
血液やリンパの流れが改善されると酸素や栄養がお肌の隅々に行き渡り顔色が明るくなります。
また老廃物が滞らずに排出されるので体が変わり、お肌の働きが正常化されてお肌をくすませている他の原因まで解決できることもあります。
いずれも続けることで効果は少しずつ出てくるので継続しましょう。
くすみの原因は冷えや血行不良だけでなく紫外線によるものもありますのでピーリングで古い角質をとって、美白美容液、幹細胞美容液をしっかり表皮、真皮、皮下組織に届けて行くのでお肌がどんどん透明感を呼び戻します。
シミ・くすみがとれて透明感が出た60代の女性
頬のシミ・くすみが薄くなった40代の女性
頬のシミ・くすみ、ほうれい線が改善50代の女性
あなたも生活習慣を見直すと同時に今あるくすみをとって透明感あふれるお肌を手に入れませんか?
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ブログを見ましたと言ってくださいね。
エステ&ヒーリングサロン

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