シミ・そばかす・肝斑・くすみってどうやってできる？どう違う？

皆さまこんばんは

広島市安佐北区口田

シミを薄くしながらあなたの中に眠っている

エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン🌟

Rose Garden🌹越水有里子🌹です。

いつも読んでくださりありがとうございます。

シミとソバカスってひとくくりにされることが多いけれどその２つは別物なのですよ。

シミができる原因はニキビ跡などの炎症からできる場合、紫外線によるダメージ、加齢など後天的なものが原因です。

加齢が原因となる「老人性色素斑」

ニキビ跡の皮膚の炎症が原因で起こる「炎症後色素沈着」

ホルモンバランスの乱れによって発生する「肝斑（かんぱん）」

などが、いわゆるシミだと言われています。

シミとそばかすの大きな違いは、そばかすの多くが遺伝性のものであるということです。

正式には「雀卵斑（じゃくらんはん）」という名前です。

斑点の大きさは通常のシミよりも小さく、鼻の周りや頬に出やすいという特徴があります。

顔以外の部位にも出現しますが、シミとは反対に加齢とともに薄くなることもあります。

しかし、紫外線を浴びることで濃くなる性質をもっています。

●老人性色素斑の対策

残念ながら老人性色素斑はセルフケアではまず治らない疾患です。今からでも紫外線対策はきちんと行い、美白化粧品を使用してのスキンケア、ビタミンCやEを積極的に摂るように心がけましょう。

●肝斑の対策

まずは、悪化や再発防止のためにも紫外線対策をしっかりおこない、こするなどの刺激を避け、なるべくメラニンを生成させない、沈着させないようにすることが大切です。
美白化粧品の使用はオススメですが、頑張りすぎて力強く擦り込むとかえって肌の負担に。優しいケアを意識しましょう。
また、食事ではビタミンCやEを摂ること、抗酸化物質を多く含むトマトやベリー類などの食材を摂ることも効果的だと言われています。

どちらにしても一度てきたものを薄くするには根気がいります。

食事やホームケアを気をつけながら、定期的なピーリングと肌をターンオーバーを正常に戻すことがシミ対策の早道となりますよ。

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