皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミのことならシミ専門 癒しサロン
エステ&ヒーリングRose Garden
オーナーセラピスト 越水有里子です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
ストレスを感じると健康によくないことは聞いたことがあると思いますがストレスでシミが増えるってホント⁉️
ホントです!
ストレスを感じると体内で様々なよくない方が起き、シミをつくってしまうの!
このストレス社会で全くストレスのない人はいないでしょう!
家庭・学校・職場・ご近所でのいろんなストレスがかかります。
ストレスをあまり抱え込みすぎると自律神経の働きが悪くなってしまいます。
自律神経は体温やホルモンの分泌などをコントロールすることで私たちの体調を維持してくれる働きをしています。
ホルモンのバランスが崩れると過剰に皮脂が分泌されたり肌のバリア機能も正常に働かなくなります。
とくにホルモンバランスが崩れることで女性ホルモンエルトロゲンが不足すると色素細胞のメラノサイトを刺激してシミの元になるメラニンを生成します。
ストレスが溜まった体は緊張状態にあり、血流も滞りがち。
よって細胞の新陳代謝が低下している状態です。
肌の生まれ変わりが行われるターンオーバーがうまくいかなくなると、メラニンを排出することができないので、シミになってしまうのです。
また、ストレスを受けると体内で活性酸素が発生しますが、それもシミができる原因となります。
活性酸素は普段は体を守ってくれる物質ですが、増え過ぎるとメラニンを過剰に生成したり、コラーゲンを破壊してしまいます。
コラーゲンは皮膚の7割を占めるといわれる重要な成分で、減少すると肌が乾燥し、ターンオーバーが遅くなります。
このように、ストレスを感じることで、シミができやすい条件がそろっていってしまうのです。
上手にストレスを解消しましょう!
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ブログを見ましたと言ってくださいね。
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