秋・冬のお肌のお悩みの種、乾燥はどうやって防ぐ？

オーナーセラピスト 越水有里子です。

いつも読んでくださりありがとうございます。

最近お肌が乾燥してきて目の周りがつっぱったり、法令線が気になったりしていませんか？

秋・冬はやっぱり気になるのがお肌の乾燥！

夏の紫外線ダメージでお肌のバリア機能は低下しているのをご存知ですか？

秋は気温の低下で血行が悪くなったり、

湿度の低下によりお肌は益々乾燥します。

湿度が50%を切り、角質中の水分が20%以下になってしまうと乾燥肌になってしまうんですね。

加湿器を置くなど工夫しましょうね！

この他、必要以上に洗顔をしたり、ゴシゴシするのもよくありませんよね？

あと寒いからと熱いお湯ですすぐのも皮脂を取ってしまうので乾燥の原因になりかねません。32度から34度が良いでしょう！

お風呂は40度くらいのお湯に15分くらい浸かると乾燥肌を防ぐだけでなく美肌効果も期待できるでしょう！

乾燥肌の人が気をつけて摂取したい食べ物

◎ビタミンA　

抗酸化作用がありターンオーバー（肌の新陳代謝）を正常に整えてくれる
にんじん、ほうれん草、かぼちゃ、小松菜など

◎ビタミンC　

抗酸化作用があり皮膚を健やかに保つのに欠かせない
赤パプリカ、いちご、ブロッコリー

◎たんぱく質　

体を作るのに欠かせない。たんぱく質があってはじめてビタミンなどの栄養素が働く
肉、魚、卵

バランスの良い食事を心がけましようね！

家でできることはまず気をつけていきましょうね。

お肌の老化をしっかりと食い止め、秋・冬も潤った肌を楽しみたい方へ

 

当サロンでは乾燥肌を作らないために、化粧水や美容液の浸透を高める肌を作っていき、潤いを保持できる肌、マッサージにより血行促進し、バリア機能も高め、乾燥に強く、化粧崩れせず、冬でも潤った肌を作っていきます。

法令線がかなり薄くなった50代女性

法令線・乾燥肌・毛穴がしまった40代女性

法令線が改善し色白に透明感が出た40代女性

法令線が改善し毛穴の汚れもキレイになった50代女性

法令線が薄くなりハリが出た60代女性

これはすべて一回の施術のビフォーアフターです。

あなたもしっかり効果的なお手入れをプロに任せることで秋・冬も乾燥を気にせずオシャレを楽しみませんか？