皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミを薄くしながらあなたの中に眠っている
エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン
Rose Garden🌹越水有里子🌹です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
お肌を老化させたくない！
いつも若くてキレイで痛いってみんな思いますよね？
一体何を気をつけたらいいのでしょうか？
1️⃣紫外線に当たらない。
紫外線対策をしっかりやること。
2️⃣体の中からしっかりバランスの良い食事をし、食物繊維や発酵食品などをしっかり摂り腸内環境を整える。
3️⃣良質な睡眠をとる。
特に眠りはじめの三時間に成長ホルモンが出るのでしっかり熟睡すること。
4️⃣毎日のお手入れ、ホームケア
洗顔はしっかり泡を立てゴシゴシしない。ぬるめのお湯でしっかり流して、タオルで軽く押さえる。
化粧水はたっぷりと重ねつけし、しっかり保湿をし、自分に合った美容液、最後に良質なクリームで油分を補い、蓋をすること。
メークは擦らないようにしっかりと汚れを落とすこと。
5️⃣体を温める。
体を冷やすと顔も冷えます。そうすると血行が悪くなり栄養や酸素が隅まで届きにくくなったりくすんだりします。適度な運動や、マッサも効果的。
6️⃣タバコを吸ったり、お酒も🥃🍶適量ならいいですが、飲み過ぎるとお肌にも良くないのです。
7️⃣あなたの生き方生き様が顔に現れます。
だから毎日あなたが何を考え、どんな生活をしているのか、楽しいことをしているのか、いつも眉間にシワを避けて我慢ばかりしているのかで、表情ジワも変わってくるし、ストレスを溜める考え方をしているとたくさんカルシウムやビタミンなどが失われていったり、活性酸素が発生して老けるのです。
もちろん生活習慣を今すぐ全部変えることは難しいかもしれませんが、できることから少しずつ意識していけば必ず違って来ます。
一人では変える事が難しい方はサロンにご相談くださいね。
こられてる方は皆さんここにくると美意識が上がるし、ガンバレルと言ってくださいます。
あなたも諦めず、今の自分を大切に、希望を持った未来を自分の手で作っていきませんか？
シミ徹底的に作らないそして薄くしたいあなたにオススメは
最高級幹細胞➕光エステ 18,800円(税別)
初めての方は9,980円(税別)にてさせていただきます。
ブログを見ましたと言ってくださいね。
エステ＆ヒーリングサロン
ローズガーデンのお店情報
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広島県広島市安佐北区口田５丁目 １－７－３
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