皆さまこんにちは
広島市安佐北区口田
シミを薄くしながらあなたの中に眠っている
エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン
Rose Garden🌹越水有里子🌹です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
今、テレワークになったり、自粛期間で外出が減ったりでどんなことが起きるかというとまず運動不足になり太りやすくなります。
そして、運動不足により、体や顔もむくみやすくなるのです。
紫外線を浴びシミができる機会は減るかもしれませんが。
免疫力を高めるためにも、適度な運動をすることと、ビタミンDを作るために1日20分から30分くらい日光に当たることも必要です。
人混みでないところで散歩したり、自宅でストレッチしたり工夫をしましょう。
ビタミンCの多いみかん🍊
ビタミンDの多い椎茸
ビタミンEの多いナッツ類🥜しっかり取ると美容にも健康にもよいのです。
気持ちが塞いでくると猫背になりがちです。
猫背になる事は、血行が悪くなり、シミ、シワも増やしてしまいます。
背筋を伸ばして、胸を張るように普段からいしきしましょう。
当サロンではあなたの美肌と健康、そしてメンタルのサポートもさせていただいてます。
是非ご相談ください。
シミ徹底的に作らないそして薄くしたいあなたにオススメは
最高級幹細胞➕光エステ 18,800円(税別)
初めての方は9,980円(税別)にてさせていただきます。
ブログを見ましたと言ってくださいね。
いつも読んでくださりありがとうございます。
