皆さまこんばんは
広島市安佐北区口田
シミを薄くしながらあなたの中に眠っている
エネルギーを呼び起こす🌟開運エステサロン🌟
Rose Garden🌹越水有里子🌹です。
いつも読んでくださりありがとうございます。
急に冷えてきました。
冷えは健康だけでなく美容の大敵でもあるんです。
冷えると血行が悪くなるので栄養や酸素が体の隅々まで届きにくくなりシミやシワの原因になるんですね。
だから血行不良にならないように体を温めたり、マッサージをしましょう！
そしてシャワーだけ済ませていませんか？
しっかり湯船に浸かって体を温めることが大切です。
しかし、あまり暑い温度に長時間入り過ぎると逆に水分が出過ぎてお肌が乾燥してしまうんですね。
お風呂に入る前にコップいっぱいの水を飲むといいですよ。
そして40度くらいで15分から20分ゆっくりと温まると美肌に良いだけでなく疲労回復にも効果的です。
そして、暑すぎるお湯で顔を洗うのもよくありません。
お肌の大切な皮脂を取り過ぎてしまいます。
32度くらい調節して洗うと良いでしょう。
しっかりお風呂で血行促進されると老廃物の排出を促しお肌に必要な酸素や栄養が行き届きやすくなります。
それだけでお肌のキメが整い、血色が良くなり、くすみが取れたり、クマが目立たなくなったり、透明感が出たり嬉しいことがたくさん。
せっかく美容に気をつけているあなたはお風呂で最大限に美容効果を発揮しましょう。
シミを徹底的に作らないそして薄くしたいあなたにオススメは
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初めての方は9,980円(税別)にてさせていただきます。
ブログを見ましたと言ってくださいね。
エステ＆ヒーリングサロン
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